Jumpers knee blessure

Een jumpers knee word meestal veroorzaakt doordat de belasting op de kniepees hoger is geweest dan die pees aankan. Oftewel: de kniepees is overbelast. Deze overbelasting komt vooral door snelle activiteiten. Denk aan sprinten, springen en snel en explosief wenden en keren. Bovendien raakt de pees mogelijk ook geïrriteerd of zelfs ontstoken. Deze peesontsteking zorgt voor een zwelling (vocht of verdikking) in de pees. De ontsteking kan tegen de knieschijf aan zitten (apexitis), midden op de pees (mid portion tendinopathie) of ter hoogte van de aanhechting op het onderbeen (insertie tendinopathie).

Symptonen blessure jumpers knee

Bij een jumpers knee ervaren mensen pijn aan de voorkant van de knie, net onder de knieschijf.

Behandeling bij jumpers knee

De behandeling van een springknie bestaat voornamelijk uit oefentherapie. Deze richt zich vooral op het oefenen van heupspieren, bovenbeenspieren en onderbeenspieren opdat de knie in een optimaal patroon kan functioneren. Veel mensen zijn bij deze klachten ook al erg geholpen met ’load management’. Daarbij passen ze samen met de fysiotherapeut de belasting op de knie aan en bouwen die dan weer langzaam op naar het gewenste niveau.

We zijn als praktijk aangesloten bij het BNW netwerk.
Chris, Devano en Jos zijn op het gebied van de behandeling van deze klachten bekwaam.