Home > Sportfysiotherapie > Jumpers knee

Jumpers Knee

Een jumpers knee, ook wel ’springknie’ genoemd, wijst op een pijnklacht aan de voorzijde van de knie, op de kniepees. Dit is de pees van de bovenbeenspieren (quadriceps pees) die onder de knieschijf aanhecht op het onderbeen (tibia).

Jumpers Knee

Een jumpers knee, ook wel ’springknie’ genoemd, wijst op een pijnklacht aan de voorzijde van de knie, op de kniepees. Dit is de pees van de bovenbeenspieren (quadriceps pees) die onder de knieschijf aanhecht op het onderbeen (tibia).

Jumpers knee blessure

Een jumpers knee word meestal veroorzaakt doordat de belasting op de kniepees hoger is geweest dan die pees aankan. Oftewel: de kniepees is overbelast. Deze overbelasting komt vooral door snelle activiteiten. Denk aan sprinten, springen en snel en explosief wenden en keren. Bovendien raakt de pees mogelijk ook geïrriteerd of zelfs ontstoken. Deze peesontsteking zorgt voor een zwelling (vocht of verdikking) in de pees. De ontsteking kan tegen de knieschijf aan zitten (apexitis), midden op de pees (mid portion tendinopathie) of ter hoogte van de aanhechting op het onderbeen (insertie tendinopathie).

Symptonen blessure jumpers knee

Bij een jumpers knee ervaren mensen pijn aan de voorkant van de knie, net onder de knieschijf.

Behandeling bij jumpers knee

De behandeling van een springknie bestaat voornamelijk uit oefentherapie. Deze richt zich vooral op het oefenen van heupspieren, bovenbeenspieren en onderbeenspieren opdat de knie in een optimaal patroon kan functioneren. Veel mensen zijn bij deze klachten ook al erg geholpen met ’load management’. Daarbij passen ze samen met de fysiotherapeut de belasting op de knie aan en bouwen die dan weer langzaam op naar het gewenste niveau.

We zijn als praktijk aangesloten bij het BNW netwerk.
Jet, Chris, Devano en Jos zijn op het gebied van de behandeling van deze klachten bekwaam.

Jet Wanders

Fysiotherapeut sinds 2015. De mensen die ik behandel zijn voornamelijk mensen met artrose aan heupen en/of knieën. Ook voor revalidatie na een totale knie of totale heup bent u bij mij op het juiste adres.
jet@fysiotherapieadams.nl

Chris Koop

Fysiotherapeut sinds 2021. De mensen die ik voornamelijk behandel zijn sporters en revalidanten waarbij een orthopedische ingreep is uitgevoerd aan de knie.  Daarnaast is Chris samen met Jos en Devano onderdeel van de kniegroep.
chris@fysiotherapieadams.nl

Jos van Geffen

Sinds 2005 werkzaam als fysiotherapeut daarnaast is hij Master in de Manuele Therapie methode en Sport-
fysiotherapie. Inmiddels al uitgegroeid tot de specialist van knieklachten en revalidatie na knie-
operaties in de kop van Noord-Holland.
jos@fysiotherapieadams.nl

Devano Pieter

Fysiotherapeut sinds 2019 en sinds 2021 Master manueel therapeut i.o. aan de SOMT. De mensen die ik voornamelijk behandel zijn sporters en revalidanten waarbij een orthopedische ingreep is uitgevoerd aan de knie.
devano@fysiotherapieadams.nl

Jos van Geffen

Sinds 2005 werkzaam als fysiotherapeut daarnaast is hij Master in de Manuele Therapie methode en Sport-
fysiotherapie. Inmiddels al uitgegroeid tot de specialist van knieklachten en revalidatie na knie-
operaties in de kop van Noord-Holland.
jos@fysiotherapieadams.nl

Jet Wanders

Fysiotherapeut sinds 2015. De mensen die ik behandel zijn voornamelijk mensen met artrose aan heupen en/of knieën. Ook voor revalidatie na een totale knie of totale heup bent u bij mij op het juiste adres.
jet@fysiotherapieadams.nl

Devano Pieter

Fysiotherapeut sinds 2019 en sinds 2021 Master manueel therapeut i.o. aan de SOMT. De mensen die ik voornamelijk behandel zijn sporters en revalidanten waarbij een orthopedische ingreep is uitgevoerd aan de knie.
devano@fysiotherapieadams.nl

Chris Koop

Fysiotherapeut sinds 2021. De mensen die ik voornamelijk behandel zijn sporters en revalidanten waarbij een orthopedische ingreep is uitgevoerd aan de knie.  Daarnaast is Chris samen met Jos en Devano onderdeel van de kniegroep.
chris@fysiotherapieadams.nl

OVER FYSIOTHERAPIE ADAMS

Fysiotherapie Adams

In de praktijk van Fysiotherapie Adams in Alkmaar kunt u terecht voor professionele behandeling van uw lichamelijke klachten.

Wij zijn gespecaliseerd in sportfysiotherapie, manuele therapie en revalidatie na heup- of knieoperaties.